Que difícil poner algo sobre uno mismo, Algo que no sea lo de se siempre, algo que realmente te haga conocerme
Te diré que aunque suene a tópico el 𝗠𝗶𝗻𝗱𝗳𝘂𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 𝘆 𝗲𝗹 𝗬𝗼𝗴𝗮, me han ayuda a conocerme, a volver a mi 𝗲𝘀𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮, a volver a lo que yo realmente soy, y que con los años, por miedo a ser herida, tapé con una imagen fría, distante, y que me alejo durante mucho tiempo de lo verdaderamente importante YO
A veces equivocamos esto con egoísmo, ya que nos han educado para dar, pero para dar primero te tienes que dar a 𝘁𝗶 𝗺𝗶𝘀𝗺𝗮
¿𝗖𝗼́𝗺𝗼 𝘃𝗮𝘀 𝗮 𝗱𝗮𝗿 𝗮𝗺𝗼𝗿, 𝗮 𝘁𝘂𝘀 𝗵𝗶𝗷𝗼𝘀, 𝘁𝘂 𝗽𝗮𝗿𝗲𝗷𝗮, 𝘁𝘂𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗻̃𝗲𝗿𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗷𝗼, 𝗮𝗹 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗲 𝗽𝗼𝗻𝗲 𝗹𝗮 𝗴𝗮𝘀𝗼𝗹𝗶𝗻𝗮, 𝘀𝗶 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗲𝗿𝗼 𝗻𝗶 𝘁𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗼𝗰𝗲𝘀 𝗮 𝘁𝗶 𝗺𝗶𝘀𝗺𝗼/𝗮 𝗻𝗶 𝘁𝗲 𝗾𝘂𝗶𝗲𝗿𝗲𝘀?
Soy I𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝗼𝗿𝗮 de Yoga por La 𝗘𝘀𝗰𝘂𝗲𝗹𝗮 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮, 𝗔𝘀𝗲𝘀𝗼𝗿𝗮 𝗔𝘆𝘂𝗿𝘃𝗲𝗱𝗮 𝗽𝗼𝗿 𝗲𝗹 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗶𝘁𝘂𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝗔𝘆𝘂𝗿𝘃𝗲𝗱𝗮 𝗱𝗲 𝗠𝗮𝗱𝗿𝗶𝗱, MBCT 𝗽𝗼𝗿 𝗨𝗻𝗶𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗖𝗼𝗺𝗽𝗹𝘂𝘁𝗲𝗻𝘀𝗲 𝗱𝗲 𝗠𝗮𝗱𝗿𝗶𝗱
Una de las cosas que me han enseñado es a escuchar mi cuerpo, y a vivir el 𝗬𝗼𝗴𝗮 en mi vida, en mi realidad. De nada sirve que hagas Yoga, retiros, si luego no lo puedes aplicar a tu día a día
Si, estaríamos mejor en un monte en la India, pero vivimos donde vivimos, en la sociedad que ahora nos ha tocado vivir,. Tienes a tu alcance herramientas para vivir mejo, y hacer la vida mejor a los demás a provéchalas
¿ Y sabes que ?
Es 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗜𝗦y lo tienes en 𝗧𝗨 𝗜𝗡𝗧𝗘𝗥𝗜𝗢𝗥.,aprende a escucharte.
